Lelaki ‘sayur’

Bukan saja di internet, dada akhbar, mungkin juga risalah yang dilayangkan di merata tempat malah pada tembok, tiang atau dinding jalan, lampu isyarat dapat dilihat banyak tertera iklan mengenai ubat kuat lelaki atau ubat tahan lama berserta nombor telefon untuk dihubungi. 

Iklan sebegitu dilihat terbuka tanpa sebarang kawalan. Bagi mereka yang mahu mendapatkan maklumat dan bentuk perkhidmatan disediakan seperti urutan bagi merawat mati pucuk atau pil, minuman serta minyak bagi meningkatkan nafsu seks, pasti teruja dan mungkin tidak segan silu bertanya mengenainya. 

Gimik promosi iklan dipaparkan memang membuatkan si lelaki tidak sabar mendapatnya. Tidak kurang yang malu membeli lalu sanggup terbelenggu dengan masalah meningkatkan tenaga batin. 

Bagaimanapun, mati pucuk atau lemah tenaga batin juga dalam bahasa perubatannya disfungsi erektil (ED), bukan isu asing, namun ia sebenarnya agak jarang diperbincangkan atau berkongsi cerita secara terbuka terutama kalangan lelaki yang mempunyai masalah itu. 

Mereka malu, sensitif dan mungkin tidak mahu digelar lelaki dayus. Mungkin hanya pasangan masing-masing yang mengetahui kekurangan itu. 

Bagi isteri yang tidak dapat menerima keadaan itu, akhirnya berpisah kerana kenikmatan dan kepuasan hubungan intim sudah tiada. Lebih baik mengundur diri. 

Menurut laporan, kira-kira 152 juta lelaki menghidapi ED di seluruh dunia manakala jumlahnya dijangka meningkat lebih sekali ganda iaitu 322 juta, menjelang 2025. 

Ketika ini, kajian di Malaysia pula mendapati 68 peratus lelaki mengalami lemah tenaga batin dan kebanyakannya berusia 45 tahun ke atas. 

Lebih membimbangkan, masalah mati pucuk ini sudah mula menular kepada anak bujang seawal usia 20-an. 

Laporan mendapati kira-kira 16 hingga 47 peratus lelaki di negara ini berhadapan dengan kehilangan nikmat seks bukannya disebabkan faktor peningkatan usia saja. 

Tinjauan The H4rd Poll yang membabitkan lelaki dan wanita Malaysia berusia 25 hingga 44 tahun, mendapati ED dan ereksi suboptimum atau kurang tegar menjadi satu kelaziman dalam kalangan lelaki muda berusia 20 tahun dengan punca utama bagi masalah itu dikaitkan dengan gaya hidup yang tertekan, keadaan fizikal kurang baik dan aktiviti lewat malam. 

Jangan malu 

Lantaran, sampai bilakah kebuntuan mengenai penyakit ini seharusnya dibiarkan begitu saja dan segan bertemu pakar? Sebenarnya, usah runsing kerana anda tidak keseorangan melalui dunia penuh kegelapan, tanpa nikmat seks sebenar apatah lagi bagi mereka yang baru melangkah ke alam rumah tangga sewajarnya jangan malu. 

Langkah awal adalah jalan terbaik bagi mengelak hubungan menjadi retak. 

Bukan semua punca perceraian disebabkan tidak menyayangi pasangan atau antara pasangan tetapi disebabkan tidak puas ketika bersama suami yang menghidap ED mahupun tidak mencapai klimaks. 

Hakikatnya, bukan mudah lelaki memperkatakan isu ini kerana ia cukup peribadi dan dianggap sesuatu yang boleh menjejaskan maruah. Pengakuan mengalami masalah ejakulasi hanya menoktahkan mereka sebagai lelaki lemah dan tidak perkasa. 

Ini bermakna terdapat keperluan segera untuk melaksanakan inisiatif menangani kejadian yang semakin meningkat dalam kalangan lelaki muda ini. 

Jadi, berterus terang dengan doktor dengan memulakan khidmat rundingan lebih baik daripada terus memencil diri dan mendapatkan rawatan selepas keadaan bertambah parah. 

Halangan utama kebanyakan kes membabitkan ED adalah keengganan lelaki untuk berbincang masalah atas pelbagai alasan seperti malu, kurang kesedaran, penafian dan bimbang rahsia terbongkar. 

Segera jumpa doktor 

Mengulas lanjut, Pakar Runding Urologi, Pusat Perubatan Sime Darby, Subang Jaya, Dr Peter Ng Eng Pin, berkata lelaki yang merasai mengalami ED dan ereksi suboptimum perlu mendapatkan nasihat doktor. 

Katanya, langkah pertama adalah menilai tahap kesihatan, selepas menentukan pelan rawatan terbaik, maka buat rawatan dengan perencat PDE-5 dan aktiviti menyihatkan akan membantu mereka kembali mencapai ereksi optimum. 

Malangnya di Asia, perbincangan berkenaan ED dan kesihatan berkaitan seks masih dianggap subjektif walaupun ada penyedia khidmat penjagaan kesihatan. 

“Dianggarkan 60 peratus lelaki berumur 40 tahun ke atas mengalami kesukaran erektil sekurang-kurangnya sekali seumur hidup,” katanya. 

Fenomena ini disokong Pakar Runding Urologi, Pusat Perubatan UM, Profesor Madya Dr Ong Teng Aik menjelaskan jika orang ramai masih berahsia untuk membicarakan masalah ED, maka susah selesaikan masalah mereka. 

“Sepanjang menjalankan tugas sebagai pakar perubatan, saya sudah menemui ramai lelaki keberatan untuk membincangkan masalah ED. Malah ada yang berpendapat, ini bukan masalah serius yang memerlukan mereka berjumpa doktor. 

“Sebenarnya masalah ini adalah sesuatu yang perlu ditangani dengan segera atas inisiatif penghidap sendiri dan pasangannya.” katanya. 

Lelaki berjanggut dan bermisai awet muda!

Ada segelintir yang menyatakan lelaki menyimpan janggut dan misai akan kelihatan lebih muda daripada usia sebenar. Meski kajian mengenainya belum dapat disahkan namun jika dilihat secara rambang ia ada benarnya.

Tahukah anda kebanyakan selebriti Hollywood yang menyimpan janggut dan misai berjaya menyembunyikan usia sebenar? Nama-nama seperti George Clooney, Ben Affleck dan Bradley Cooper kelihatan 10 tahun lebih muda daripada usia sebenar mereka.

Selain kekal awet muda, kebaikan menyimpang janggut dan misai dapat menghindarkan diri daripada penyakit.  Ayuh kita lihat antara kebaikannya:

Perlindungan daripada cahaya matahari

Janggut dikatakan mampu menghindari diri daripada terkena kanser kulit. Hal ini terbukti apabila para penyelidik berpendapat janggut dan misai yang rata boleh melindungi kulit dari sinaran UV berbahaya. 

Mencegah lelah

Pesakit lelah senang jatuh sakit apabila terdedah kepada kawasan berhabuk. Oleh kerana itu, misai yang tumbuh di sekitar bawah hidung boleh menghindarkan habuk tersebut dari memasuki rongga hidung.

Lambatkan proses penuaan

Nah, rerambut yang terdapat di kulit wajah mampu menyimpan lembapan, membuatkan kulit sentiasa lembap. Dengan lembapan tersebut, kulit akan kelihatan muda dan berkeadaan baik. Namun lelaki pastikan janggut dan misai anda dijaga dengan kemas dan rapi.

Melawan batuk

Tahukah anda janggut yang tumbuh lebat di sekitar kawasan dagu dan leher mampu menaikkan suhu leher? Ia sekali gus dapat mencegah jangkitan selesema. 

Menghalang ruam di muka

Ruam sering diakibatkan oleh kaedah mencukur  yang tidak dibuat dengan berhati-hati. Bagi mengelakkan berlakunya masalah tersebut, adalah lebih elok untuk menyimpan janggut sahaja seterusnya menyelesaikan masalah ruam di muka.

sumber

Air manis tingkatkan risiko batu karang

BOSTON 16 Mei - Satu penyelidikan mendapati, tabiat suka minum setin air karbonat dan minuman manis dalam sehari, boleh meningkatkan risiko penyakit batu karang sebanyak hampir suku peratus.

Kajian terbaharu pakar perubatan Hospital Wanita dan Brigham di Boston, Amerika Syarikat (AS), Dr. Gary Curhan itu mendapati, hubungan antara jenis cecair dan batu karang mungkin bergantung kepada jenis minuman yang diambil.

“Kami mendapati pengambilan minuman yang mempunyai kandungan gula tinggi boleh meningkatkan risiko pembentukan batu karang.

“Individu yang minum air karbonat dan minuman manis sebanyak setin atau lebih dalam sehari, berdepan risiko sebanyak 23 peratus untuk membentuk batu karang dalam buah pinggang mereka," jelasnya.

Kira-kira tiga daripada 20 lelaki Britain dan seorang daripada 20 wanita mempunyai tanda-tanda batu karang pada peringkat tertentu dalam usia mereka dan mereka dinasihati minum air masak bagi mencegah pembentukan penyakit batu karang.

Malah kajian Curhan yang dijalankan terhadap 194,095 pesakit dalam tempoh lapan tahun mendapati, sesetengah jenis minuman boleh memberi manfaat kepada orang ramai.

Sebagai contoh katanya, air kopi, teh dan jus oren boleh mengurangkan tahap pembentukan batu karang. - AGENSI

Sindrom PMS remaja

Sebahagian besar wanita, sindrom pramenstruasi (PMS) sering menjadi mimpi buruk kerana biasanya sindrom ini membuat suasana hati menjadi tidak menentu.Wanita menjadi lebih sensitif jika sedang mengalami PMS. Masalah kecil dan biasa dianggap besar. Kesalahan kecil yang dilakukan orang lain di hadapannya biasa membuatnya menggerutu seharian.

Sebenarnya tidak semua wanita mengalami simptom ini. Begitu juga bagi mereka yang mengalami PMS, jenis atau bilangan simptom serta tahap keseriusan berbeza. Kebanyakan gadis remaja atau wanita akan mengalami perubahan sikap dan tubuh badan beberapa hari sebelum didatangi haid. Keadaan ini terjadi kira-kira dua minggu sebelum bermulanya haid.

Wanita yang sedang PMS akan mengalami perkara-perkara di bawah beberapa hari sebelum didatangi haid dan simptom tersebut akan hilang setelah haid datang. Perkara-perkara tersebut adalah perubahan emosi. Seseorang mungkin menjadi pemarah dari biasa dan kadang-kala perkara remeh temeh juga membuatkan wanita tersebut menangis.

Pada masa ini pengidap memerlukan masa untuk bersendirian. Ada juga yang berasa ketidakselesaan seperti merasa diri gemuk, hodoh dan perut berasa kembung beberapa hari sebelum haid. Pada masa ini juga ada yang berasa kesakitan pada otot dan juga payudara menjadi lebih sensitif terhadap sebarang sentuhan. Ada pula yang merasa mengidam beberapa makanan dan tidak menghiraukan makanan lain. Kemungkinan juga ada yang mengingini makanan yang manis dan masam. Tahap konsentrasi seseorang pengidap menjadi lemah dan memerlukan masa yang lebih lama dari biasa untuk menyelesaikan sesuatu tugasan atau masalah.

FaktorPMS disebabkan oleh pelbagai faktor. Salah satunya adalah disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Peningkatan aras hormon estrogen dan penurunan aras hormon progesteron yang merupakan hormon utama wanita boleh menyebabkan PMS. Estrogen membuatkan tubuh manusia menyimpan lebih banyak cecair dan ini menjelaskan kenapa seseorang berasa kembung dan terasa berat beberapa hari sebelum haid.Ia juga disebabkan ketidakseimbangan bahan kimia di dalam otak. 

Wanita yang mengalami PMS mempunyai tahap serotonin yang rendah dan ini menyebabkan perubahan emosi dan seseorang mudah menjadi agak pemarah. Kekurangan vitamin juga boleh menyebabkan PMS. Sekiranya seseorang tidak mengambil makanan yang kaya dengan Vitamin A dan B seperti sayuran hijau dan kuning, boleh juga mengalami PMS. Vitamin ini menolong mengekalkan keseimbangan di dalam otak. Stres yang berlebihan, kurang tidur dan masalah emosi juga boleh menyebabkan PMS.

Ada beberapa cara yang boleh dilakukan untuk mengurangkan gejala PMS. Mula-mula ubah diet dengan memperbanyakkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan. Boleh juga mengamalkan pengambilan vitamin B tambahan sepanjang tempoh itu. Lakukan senaman seperti berjalan, berlari dan berenang secara kerap. Ajak kawan-kawan atau keluarga menemani anda. Ini akan menjadikan senaman lebih ceria dan menyeronokkan.

Ada sesetngah wanita mengalami PMS yang teruk. Mereka akan merasa sangat sedih dan tertekan sepanjang tempoh ini. Perubahan emosi juga boleh mengeruhkan perhubungan antara suami isteri dan juga rakan-rakan. Lebih elok berjumpa doktor pakar jika anda merasa tidak selesa dengan PMS. Bergantung pada hasil diagnosis, ubat-ubatan mungkin diberikan oleh doktor. Bagaimanapun, waktu ini adalah tempoh yang sesuai untuk mendapatkan kepastian daripada doktor tentang sebarang keraguan dan kebimbangan anda. Sama-sama saya doakan moga masalah ini dapat di atasi.

Boleh gemuk layan laman sosial

Kajian mendapati wanita sanggup tidak bersarapan kerana menghabiskan masa melayari internet. 

LOS ANGELES 17 April - Kajian mendapati hampir empat daripada 10 orang wanita berisiko menjadi gemuk kerana tidak mengambil sarapan pagi semata-mata mahu menghabiskan masa melayari internet terutamanya laman sosial seperti Facebook dan Twitter atau memeriksa e-mel.

Tekanan hidup dalam dunia moden ini menyebabkan hanya 63 peratus golongan wanita mengambil sarapan di rumah dengan selebihnya memilih untuk melayari internet.

Sekurang-kurangnya seorang daripada tiga orang dewasa akan memeriksa e-mel pada sebelah pagi, manakala satu perempat pula lebih gemar melayari Facebook dan Twitter.

Golongan itu tidak menyedari bahawa kajian itu juga mendapati mereka yang tidak mengambil sarapan akan terdedah untuk mengambil makanan yang banyak semasa makan tengah hari.

Keadaan itu menyebabkan mereka mudah menjadi gemuk kerana makanan yang diambil pada tengah hari mengandungi lebih banyak lemak dan manis.

Kajian itu juga mendapati hampir satu daripada lima orang tidak mengambil sarapan pagi selagi tidak menyiapkan kerja mereka.

Manakala terdapat juga yang mengambil sarapan semasa berada di dalam perjalanan ke tempat kerja.

Kajian juga mendapati, satu daripada tujuh orang terlepas mengambil sarapan kerana mereka sibuk dengan tugasan di rumah.

Malah satu daripada dua orang mengakui tahap tenaga mereka akan menjadi lemah jika terlepas sarapan manakala 45 peratus lagi memberitahu mereka merasa lebih produktif apabila mengambil sarapan pagi.

Penyelidik telah memberi amaran bahawa seseorang yang tidak mengambil makanan dalam tempoh yang panjang akan mengidam makanan berkalori tinggi yang berlebihan. - AGENSI

20 TIP KURUS MUDAH & BERKESAN

1. Mulakan hari anda dengan menu dan jumlah sarapan yang mencukupi. Ini akan membantu mengurangkan jumlah kalori sepanjang hari. 

2. Pastikan setengah hidangan untuk makan tengahari dan makan malam mengandungi sayuran dan buahbuahan 

3. Makanlah sedikit sebelum anda menghadiri majlis makan malam. Ambillah telur rebus, epal dan minumlah teh sebelum ke majlis tersebut. Ini akan mengurangkan nafsu makan di majlis itu 

4. Tambahkan satu hidangan untuk buahbuahan dan sayuran pada menu anda. Jika anda sudah lakukan, anda boleh tambahkan hidangan ini sehingga lapan  hidangan sehari untuk sayuran dan buahbuahan.

5. Untuk setiap hidangan, jangan sesekali menggunakan pinggan yang besar. Gunalah piring salad setiap kali anda makan tengahari dan makan malam

6. Ambillah hidangan sup yang lebih banyak. Sup biasanya rendah kalori dan membuatkan anda cepat kenyang.

7. Bawalah bekal ke pejabat. Ini untuk  membantu mengelakkan anda makan tengahari secara berlebihan.

8. Cubalah untuk tidak mengambil gula selama dua minggu. Mesti rasanya luar biasa dan menutup nafsu makan anda. Namun, jika anda bertahan, pasti akan menjadi kebiasaan. 

9. Jangan ‘jadikan’diri anda gemuk dengan ‘memenuhi’  permintaan perut.Anda masih boleh mengambil 600 kalori dengan biskut atau bijirin tanpa anda sedari.

10. Jika anda suka mengunyah ketika stres, inilah masanya untuk berubah. Anda harus fokus mencari cara lain yang lebih sihat. Carilah jalan untuk mengatasi stres tanpa melibatkan makanan. 

11. Berusahalah untuk mengambil menu  rendah kalori sebelum mengambil hidangan lain. Mulakan dengan salad, sayuran dan sup. Apabila tiba pada makanan utama, sudah tentu perut anda penuh untuk menerima menu tinggi kalori 

12. Ambillah sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam. Sebahagian dari anda suka hobi makan di tengah malam. Ini adalah cara mereka yang makan tidak teratur atau suka mengambil makanan tidak seimbang. 

13. Jadikan makanan sebagai hidangan yang mempunyai tujuan iaitu ‘hidup sihat’. Nikmatilah makanan itu dan yakin bahawa makanan itu akan memberikan nutrisi pada badan anda. 

14. Ubahlah jadual makan malam anda. Kalau kebiasaan anda suka mengunyah, cubalah kurangkan sedikit demi sedikit. Lama kelamaan ia akan membuatkan tangan dan fikiran andalupa pada snek malam.

15. Jadikan aerobik sebagai aktiviti yang menyenangkan. Ajaklah keluarga untuk bergerak dengan muzik kegemaran anda 

16. Tulis di atas sekeping kertas ‘tutup selepas makan malam’. Tampalkan di pintu peti

17. Gosoklah gigi selepas waktu makan malam. Ini untuk mengingatkan anda bahawa waktu makan sudah habis.

18. Bersenamlah dan jadikan ia sebagai kegiatan yang menyihatkan.

19. Makanlah ketika tiba waktu makan. Jangan sesekali melakukan perkara lain pada waktu makan seperti membaca, menonton televisyen atau melayari internet.

20. Sebelum anda membeli belah, berjalanlah sebanyak tiga pusingan di pusat membeli belah tersebut.

sumber

Bahaya 'garam tersembunyi'

Garam apa yang dibayangkan ialah serbuk putih sering digunakan sebagai penambah rasa dalam masakan. Namun, berapa banyakkah garam yang diperlukan? Saranan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pengambilan garam sepatutnya lima gram termasuk 'garam tersembunyi'. 

Ini merujuk kepada garam terkandung dalam bahan makanan seperti kicap, sos, mayonis, keju, ikan masin, penambah perisa dan kiub perasa. Makanan siap diproses seperti sosej dan makanan dalam tin juga tidak terkecuali mengandungi garam tersembunyi ini.

Menyokong tema Hari Sambutan Kesihatan Sedunia disambut, pada 7 April ini yang bertemakan Tekanan Darah Tinggi, Kementerian Kesihatan menekankan mengenai pengurangan pengambilan garam tersembunyi untuk mengurangkan kadar risiko penyakit bahaya dalam kalangan penduduk.

Rahsia garam tersembunyi

Mungkin ramai masih samar mengenai kehadiran ‘garam tersembunyi, menjelas lanjut mengenai kandungan itu, Pakar Perubatan Kesihatan Awam, Bahagian Kawalan Penyakit Kementerian Kesihatan, Dr Feisul Idzwan Mustapha, berkata corak pengambilan makanan berasaskan garam perlu diberi penekanan dan disiplin bagi mengurangkannya kebergantungan terhadap penambah rasa itu.

Katanya, pengambilan garam yang tinggi antara penyumbang kepada tekanan darah dan peningkatan penyakit angin ahmar dan jantung.

“Apabila menyentuh mengenai penggunaan garam dalam masakan, ramai merujuk kepada serbuk putih digunakan di dapur. Tapi mereka tidak sedar sebenarnya makanan diproses dan sos atau perencah penambah rasa turut mempunyai kandungan garam tinggi.

“Tidak dinafikan pengambilan bahan perasa seperti kicap soya, budu, sos tiram, lada hitam dapat membangkitkan selera, namun perlu diingatkan penyakit berbahaya seperti serangan jantung atau angin ahmar tidak memberikan sebarang isyarat sebelum komplikasi.

“Lebih membimbangkan, penyakit jantung juga dilaporkan punca utama kemasukan pesakit ke hospital bahkan menjadi menyumbang terbesar kepada kes kematian,” jelasnya dihubungi, baru-baru ini.

Elak gejala berbahaya

Dr Feisul memberitahu kebiasaan ‘lidah’ masyarakat Asia terhadap penambah rasa dan masin sebenarnya boleh dibentuk jika mengamalkan selera ‘Less Salt Please’ dan menjadikan kekurangan garam sebagai rutin harian mereka.

Walaupun Kementerian Kesihatan sedang berusaha merangka strategi pengurangan garam untuk rakyat tetapi ia perlu lahir daripada semangat dan kefahaman masyarakat sendiri dalam mengurus corak pengambilan garam. 

“Satu kajian rintis mengenai pengambilan garam dengan menggunakan kaedah analisis air kencing selama 24 jam, tahun lalu menunjukkan kandungan purata pengambilan garam ialah 8.7 gram sehari, iaitu 1.7 kali lebih tinggi berbanding saranan WHO. 

“Dalam kajian sama, mendapati sos kicap soya adalah makanan utama yang menyumbang kepada kandungan garam yang tinggi. Lelaki juga didapati mengambil lebih banyak garam berbanding wanita.

“Ini memberikan gambaran bagaimanapun pula pengambilan dan pengetahuan mengenai garam tersembunyi dalam kalangan umum” jelasnya

Amalkan langkah-langkah berikut:

Lakukan pemeriksaan kesihatan secara rutin. Sasarkan tekanan darah (BP) anda pada paras optimum iaitu 120/80 milimeter merkuri (mmHg) atau kurang;

Hadkan pengambilan garam kepada kurang daripada satu paras sudu teh sehari atau 5 gram (g) sehari.

Kurangkan penggunaan garam semasa penyediaan makanan, memasak dan di meja makan

Gunakan perisa asli seperti rempah ratus, daun sup atau limau untuk menambah perisa berbanding garam, sos atau penambah perisa lain

Kurangkan pengambilan makanan terproses, segera, diawet, diasin, ditinkan, dibotolkan atau dijeruk

Ambil dua sajian buah dan tiga sajian sayur sehari

Amalkan aktiviti fizikal atau senaman yang berkesan

Pupuk minda sihat, tangani tekanan, tidak merokok dan sihat tanpa alkohol.

Virus baru lebih bahaya dari SARS

Pesakit yang dijangkiti koronovirus ini akan mengalami simptom seperti kesukaran bernafas, demam, batuk dan radang paru-paru dalam tempoh 48 jam

LONDON - Virus baru yang yang menyebabkan kematian kedua di Britain, minggu lalu didakwa lebih berbahaya dari SARS (Sindrom Pernafasan Akut yang Teruk).

Koronovirus misteri yang menyerang sistem pernafasan dan dipercayai berasal dari Timur Tengah itu mula dikenal pasti awal tahun lalu.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) memaklumkan angka kematian kini mencecah 11 orang dan dua daripadanya ialah warga Britain.

Ahli mikrobiologi, Yuen Kwok-yung berkata, jika virus tersebut mengalami mutasi ia mungkin akan menjadi wabak pembawa maut.

"Virus baru ini boleh menyerang banyak organ dan membunuh sel dengan cepat berbanding SARS," katanya menurut laporan MailOnline.

Sebanyak 17 kes dilaporkan sejak WHO mengeluarkan amaran berjaga-jaga pada September lalu.  

      

Pembawa koronovirus itu juga masih tidak dapat dikenal pasti, namun saintis Netherlands mendakwa hasil penyelidikan ke atas sampel darah pesakit menunjukkan ia mungkin disebarkan oleh spesies kelawar Asia. 

Bahan-Bahan Yang Terkandung Dalam Air Mani

Bagi mereka yang belum mengetahuinya lagi sebenarnya dalam air mani terkandung 16 jenis bahan kimia yang berguna untuk tubuh badan kita, yang kita langsung tidak ketahuinya. Jadi di bawah ada tersenarai 16 bahan yang terkandung dalam air mani:

1. Calcium

berguna untuk tulang dan gigi bahkan untuk menjaga fungsi otot dan saraf.

2. Citric Acid

Berguna untuk mencegah penggumpalan darah dalam tubuh

3. Creatine

Berguna untuk menambah tenaga dan pembentukan otot dan juga dapat berfungsi sebagai pembakar lemak dalam tubuh

4. Ergothioneine

Berfungsi sebagai pelindungan kulit dari kerosakan DNA

5. Fructose

Dapat berfungsi sebagai pencernaan gula dalam tubuh yang sangat 

bermanfaat sebagai pencegah penyakit diabetes. 

6. Glutathione

Komposisi kimia ini sangat berguna sebagai pencegah kanker, mencegah penggumpalan darah sewaktu operasi 

7. Inositol

Berfungsi mencegah kerosakan pada rambut

8. Lactic Acid

Berfungsi sebagai bahan untuk luka terbakar dan luka pembedahan

9. Lipid

Berfungsi sebagai pembakar lemak

10.Pyruvic Acid

Berfungsi sebagai penyuburan

11.Sorbitol

Dipergunakan oleh ahli farmasi sebagai bahan untuk mengatasi sembelit

12.Urea

Berfungsi untuk mengeluarkan nitrogen yang berlebih dalam tubuh

13.Uric Acid

Berguna sebagai pencegah penyakit diabetes tetapi kebanyakan 

14.Sulfur

Berguna untuk menghaluskan kulit.

15.Vitamin B12

Sebagai penambah stamina

16.Zinc

Berguna sebagai ubat jerawat 

Kandungan kimia …………..( Dalam mg/100 ml )

Ammonia ……………………………2

Ascoric Acid ……………………..12,8

Ash …………………………………..9,9 %

Calcium ……………………………25

Carbon Dioxide …………..54 ml/100 ml

Chloride …………………………155

Cholesterol ………………………80

Citric Acid ……………………….376

Creatine …………………………..20

Ergothioneine ………………..Trace

Fructose ………………………..224

Glutathione ………………………30

Glycerylphorylcholine ………54-90

Inositol ……………………………..50,57

Lactic Acid ………………………..35

Magnesium ……………………….14

Nitrogen, nonprotein(total) …913

Phosphorus,acid-soluble …….57

Inorganic ………………………….11

Lipid ………………………………….6

Total (lipid) ………………………112

Phosphorylcholine ………….250-380

Potassium …………………………89

Pyruvic Acid ………………………29

Sodium ……………………………281

Sorbitol ……………………………..10

Vitamin B 12 ……………….300-600 ppg

Sulfur …………………………3 % (of ash)

Urea …………………………………72

Uric Acid ……………………………..6

Zinc ………………………………….14

Copper ………………………0,006-0,024 

Dah tau kan, apa kandungan dalam air mani, tapi masih ada jugak mereka-mereka yang suka membazirkannya secara sengaja

sumber

Tisu dengan ekstrak timun

KLEENEX menganjurkan pertandingan berkongsi kelembutan dengan tisu Kleenex khas untuk penggunanya.

---

SETIAP individu memerlukan belaian mesra seperti sentuhan lembut daripada si manja, kemesraan pasangan tersayang atau kata-kata perangsang seorang sahabat setelah penat bekerja seharian di pejabat.

Jenama tisu, Kleenex merealisasikannya kerana sentuhan lembut dan menyegarkan mampu memberi kesan positif kepada kualiti kehidupan seseorang.

Kleenex tampil memperkenalkan inovasi terkini tisu Kleenex Natural tiga lapisan yang direndam dengan pati timun untuk meningkatkan kualiti tisu muka bagi menjaga aspek kelembutan.

Pengarah Pemasaran Kimberly-Clark Malaysia, Soo Woon Yee berkata, kulit manusia mudah terjejas dengan udara kering dan kotor.

“Kerosakan kulit juga berpunca daripada tabiat kerap mengesat dan membersih muka walhal kulit harus diberi penjagaan yang selembutnya,” katanya.

Menurut Woon Yee, perbuatan mengesat kotoran atau solekan akan memberikan rasa kelembutan, segar dan semula jadi dengan menggunakan ekstrak timun yang sudah dikenali sebagai salah satu rahsia kecantikan kulit sejak turun-temurun.

Produk terbaharu tersebut diyakini dapat mengembalikan kesegaran kulit dan boleh digunakan untuk pembersihan yang halus dan semula jadi.

Sempena pelancaran produk baharu itu, Kleenex menjemput rakyat Malaysia untuk menyertai program Share The Softness with Kleenex yang berlangsung sepanjang Mac hingga April ini.

Peminat laman Facebook Kleenex hanya perlu menghantar beberapa siri nota ikhlas bersama ahli keluarga dan kawan-kawan untuk berpeluang memenangi hadiah menarik bernilai hampir RM24,000.

Keterangan lanjut anda boleh layari disini

Racun lebah mampu bunuh virus HIV

Ilustrasi tindak balas melittin terhadap virus HIV

WASHINGTON - Sekumpulan saintis dari Universiti Washington di St Louis, Amerika Syarikat berjaya membuktikan bahawa racun lebah mampu membunuh dan menyembuhkan pesakit dijangkiti virus Human Immunodeficiency Virus (HIV).

Saintis, Joshua L Hood berkata, penggunaan racun lebah melittin dan partikel nano mampu membunuh virus ini dengan tindak balas darah manusia.

"Melittin pada partikel nano dapat menyerap lapisan luar virus dan membentuk pori kecil lalu meleraikan lapisan pelindung virus,” katanya dipetik laporan Science news

Menurutnya, melittin dan partikel nano hanya bertindak balas pada HIV dan tidak menjejaskan sel manusia.

"Tindak balas ini mampu menghapuskan kehadiran virus HIV dari tubuh manusia namun ia  berbeza dengan perawatan anti-retroviral yang hanya mencegah reproduksi HIV.

Beliau berkata, kajian juga mendapati racun lebah juga boleh disuntik pada salah satu sel kemaluan wanita untuk mencegah jangkitan HIV.

Usah beli pendakap gigi secara online

BENTONG - Orang ramai diminta agar tidak membeli pendakap gigi menerusi Internet atau secara dalam talian, yang tidak diiktiraf pakar pergigian, kerana dipercayai mengandungi plumbum dan membahayakan pengguna.

Menteri Kesihatan Datuk Seri Liow Tiong Lai berkata berdasarkan maklumat awal, pendakap gigi yang dijual secara online diperbuat daripada plumbum dan boleh menyebabkan kanser usus.

"Kita dapati pendakap gigi kini semakin popular, terutama di kalangan remaja, sebenarnya ia bukan berfungsi untuk mencantikkan gigi tetapi lebih kepada fesyen atau trend golongan muda masa kini.

"Sehubungan itu, saya berharap mereka yang ingin mencantikkan gigi supaya mendapatkan nasihat doktor dan menggunakan pendakap gigi yang diiktiraf oleh pakar pergigian terlebih dahulu," katanya kepada pemberita selepas merasmikan Pusat Aktiviti Warga Emas Bentong sempena Hari Warga Emas Peringkat Daerah Bentong hari ini.

Turut hadir Pengerusi Jawatankuasa Kerajaan Tempatan, Alam Sekitar dan Kesihatan Pahang Datuk Hoh Khai Mun.  

Liow juga berkata kerajaan boleh menyekat atau mengawal penjualan pendakap gigi berkenaan di pasaran namun tidak boleh mengawal pembelian yang dibuat melalui Internet atau secara online.

sumber